Hoe Om 'n Berkbesem Vir 'n Bad Te Stoom? Hoe Om 'n Droë Berkbesem Vir Die Eerste Keer In Water Te Brou Of Te Week? Wenke & Truuks

2024 Outeur: Beatrice Philips | [email protected]. Laas verander: 2024-01-18 12:01

Liefde vir die Russiese bad word verduidelik deurdat jy daarin kan was en moegheid en spanning kan verlig. Maar watter bad kan wees sonder 'n besem, veral 'n berk? Deur dit te masseer, is dit van onskatbare waarde vir die liggaam. En die kombinasie van warm lug, stoom en geure van blare, soos in die ou dae geglo is, kan enige kwaal genees. Die belangrikste ding is om te weet hoe om dit korrek op te stoom.

Waarvoor is die voorbereiding van 'n besem?

Om na die stoomkamer te gaan, is ook 'n hele wetenskap. U moet deeglik daarop voorberei. Kies die toepaslike toerusting en die hoofkenmerk vir die bad - 'n besem. Gewoonlik word dit droog gekoop en dan gestoom. Die doel van hierdie prosedure is om die takke en blare varsheid, buigsaamheid en aroma te gee.

Die gebruik van 'n berkbesem word veral aangedui vir pasiënte met brongiale asma en swaar rokers. Die stowwe wat deur die blare afgeskei word, dra by tot die uitbreiding van die brongi, waardeur slym makliker verbygaan en die asemhalingskanaal verwyder word.

Die prosedure word ook aanbeveel vir werkers in gevaarlike nywerhede en vir mense met siektes van die niere en muskuloskeletale stelsel.

Vanweë sy positiewe eienskappe is 'n berkbesem 'n uitstekende middel om 'n groot aantal siektes te voorkom. Essensiële olies, vitamiene en tanniene wat deur blare en bas afgeskei word, het die volgende positiewe eienskappe:

• verhoog toon en versterk die immuunstelsel;
• die vel na badprosedures word fluweelagtig en elasties;
• verwyder gifstowwe en gifstowwe uit die liggaam;
• versnel die genesing van skaafplekke en wonde;
• maak die longe skoon en vergemaklik die werking van die respiratoriese stelsel;
• metaboliese prosesse aktiveer en bloedsomloop versnel;
• help om selluliet te beveg;
• verlig pyn in gewrigte en spiere;
• versterk haarfollikels en verwyder roos.

En die belangrikste: massering met 'n besem ontspan, kalmeer en juig. Maar ondanks die enorme voordele vir die liggaam, is daar kontraindikasies vir die gebruik daarvan. Dit is:

• hartsiektes;
• swangerskap en laktasie;
• epilepsie;
• respiratoriese siektes;
• suikersiekte;
• skade aan die vel;
• bloedsomloopstoornisse;
• die rehabilitasieperiode na 'n hartaanval en beroertes.

Mense met hierdie beperkings moet nie net die hoofbad -bykomstigheid gebruik nie, maar ook na die stoomkamer gaan.

Stoommetodes

Daar is verskillende metodes om 'n berkbesem voor te berei

Kontrasterend . Die essensie daarvan lê daarin dat dit eers in koue water geweek moet word, dan in warm (40-45 C?). Na 5 minute word kookwater by die wasbak gevoeg en die houer word toegemaak met 'n deksel. Hierdeur kan die besem 10 minute staan voordat dit gereed is vir gebruik. Hierdie temperatuurverskil laat die berktakke amper vars en geurig lyk. Ervare badmeesters beveel aan om die besem voor gebruik oor die stoof te hou. Hy sal dus die stoom absorbeer.

Verharding … Hierdie proses is baie langer as die vorige. Dit neem 10-15 uur. Die besem moet in koue water geweek word en oornag daar gelaat word. Gedurende hierdie tyd sal die blare en takke vog absorbeer en vars en geurig word. Dan moet die badtoebehore geskud word en toegedraai word in 'n watte, wat nog 'n halfuur op die onderste rak in die stoomkamer geplaas word.

Spaarsaam . Die metode bestaan daarin om berk takkies vir 'n dag in 'n bad in 'n nat watte te hou. Hout en blare sal soveel vog inneem as wat hulle nodig het. Voor direkte gebruik moet die besem met kookwater geskroei word, geskud en vir 'n paar sekondes oor 'n oond met klippe gedroog word. Die water verander dus in stoom, en die reuk van vars blare vul die stoomkamer.

Express metode … Op 'n ander manier word dit ook skok genoem. Dit is die eenvoudigste en mees algemene manier. Vanweë sy spoed en ligtheid word dit baie meer gereeld as ander gebruik. U moet kookwater brou, dit in 'n wasbak gooi, 'n besem daar sit en dit met 'n deksel of 'n ander wasbak toemaak. Nadat die temperatuur van die water vir die vel verdraaglik is, kan die besem verwyder, geskud en oor 'n stoof gedroog word.

Ultra-vinnig … Die essensie van die metode is dat berktakke eers in water gebrou moet word en dan op 'n stoof gehou moet word. Genoeg 30-40 sekondes. Gedurende hierdie tyd verander die water in harde stoom, wat takkies en blare versag.

Elke metode van stoom het sy voordele. Hul hoofdoel is om die buigsaamheid van die takke te herstel, en die varsheid en aroma van berkblare.

Reëls

Ten spyte van die groot aantal maniere daar is sekere norme vir hierdie prosedure.

• Die besem moet voor stoom wees spoel af met koue water om stof te verwyder .
• Om die stokke elasties te maak en die blare vars te word, moet dit vir die eerste keer gestoom word. altyd in koel water .
• Na week word die tros takke omgedraai en met die steggies afgesit . Water dring dus in die hout self, en dit word goed deurdrenk met vloeistof.

Maar om 'n berkbesem korrek te stoom, is nie die enigste voorwaarde nie. Dit moet ook behoorlik voorberei word.

Takke word in die eerste helfte van Junie (verkieslik voor 20 Junie) van die snelweë afgehaal. Dit is nodig dat die blare reeds geblom het en dat die oorbelle nog nie verskyn het nie. U moet takke op 'n sonnige, droë dag voor die middag afsny. Die ideale oestyd is die oggend nadat dou gedaal het.

Die versamelde takke word op 'n horisontale oppervlak in 'n goed geventileerde kamer gelê. Om behoorlik droog te word, moet hulle daagliks omgedraai word . Hulle moet dus ongeveer 'n week in die skaduwee lê.

Dan word 'n berkbesem gevorm. Die takkies word so in 'n ruiker versamel dat dikker takke in die middel bly. As u wil, kan u verskeie stamme van als, bloekom of aalbessies in die middel plaas. Dan word die arm saamgetrek en met 'n tou of tou vasgemaak, en die plek onder die handvatsel word van knope skoongemaak.

Om die ligamente 'n waaiervormige vorm te hê, simmetries aan beide kante, word dit op mekaar gestapel. Dit alles neem ongeveer 'n week en 'n half. Klaar besems moet bestaan uit dun takkies van ongeveer 5 cm lank. Die optimale basisdikte is 5-6 cm . Na droging moet die blare plat en groen bly, sonder vlekke en bloei.

Verkeerde voorbereiding van die hoofbad -toebehore bedreig die kort lewensduur daarvan. Blare kan rondvlieg, en die stawe breek by die eerste aanraking met kookwater.

Wenke & truuks

Benewens die streng nakoming van tegnologie, Daar is baie nuanses wat ervare baders in ag neem:

• die eerste keer dat u die badkenmerk gebruik, is dit beter om dit te gebruik slegs in 'n sagte modus;
• om 'n besem in die stoomkamer te bring, is dit wenslik hou eers in die kleedkamer sodat dit opwarm;
• moenie vars gesnyde of onlangs geoes stokke stoom nie die blare kook in hierdie geval, word taai en swaar, die stoomkamer word nie gevul met 'n ligte geur van blare nie, maar 'n onaangename reuk van hooi;
• vars besem is genoeg spoel net in warm water;
• die water wat oorbly nadat die berktakke geweek is, bevat fitoncides en voedingstowwe . Daarom word dit aanbeveel om u hare met hierdie vloeistof te spoel. Dit versterk die vel, versterk die wortels, gee glans en aroma aan die hare.

'N Behoorlik voorbereide besem mag nie afval na die eerste gebruik nie . Ideaal gesproke behoort dit 3-4 keer genoeg te wees. Hiervoor het hy selfs sorg nodig, selfs na die badprosedures. Dit moet naamlik gespoel word in warm water, oortollige vloeistof afgeskud word en in 'n warm, droë kamer gehang word nadat die takkies reggemaak is.

Gewoonlik word 'n badtoebehore in dieselfde stoomkamer met die deur oopgemaak. Na droging moet dit in 'n lap (katoen of linne) of papier toegedraai word. In uiterste gevalle kan u 'n plastieksak gebruik.