Klimwand (19 Foto's): Wie Oefen Op Die Klimwand En Wat Is Dit? Toerusting En Bevestiging Aan Die Klimwand, Skoene, GOST

2024 Outeur: Beatrice Philips | [email protected]. Laas verander: 2024-01-18 12:01

Sportaktiwiteite verg meestal spesiale simulators en groot koste. Om geld te bespaar, kan u die klimwand gebruik, wat maklik tuis geïnstalleer kan word.

Wat dit is?

Die klimwand is 'n soort klimtoestel in toeganklike en veilige omstandighede. Die gebruik daarvan blyk uiters gerieflik te wees, want sowel ervare spesialiste as beginner -klimmers oefen daarmee. 'N Kunsmatige klimmuur is 'n uitstekende uitweg in 'n situasie waar daar geen geleentheid is om op regte bergagtige terrein te oefen nie. Die reëls vir die skepping en instandhouding word beheer deur GOST R 58066.1-2018 . Dit is ook die moeite werd om te noem dat een so 'n klimmuur 'n ware sportkompleks is wat nie net klimvaardighede kan ontwikkel nie, maar ook bydra tot die versterking van die spiere en die figuur in orde bring. Terselfdertyd moet u nie vergeet dat adrenalien en emosies onvergeetlike indrukke sal laat by die besoek aan so 'n sportkompleks nie. Hulle sal opbeur, depressie verdryf en die morele toon van 'n persoon verhoog.

Die klimwand in sy struktuur kan 'n hele kamer verteenwoordig met mure van 5 tot 20 meter . Terselfdertyd bestaan klimoppervlaktes uit spesiale planke met verskillende hellinghoeke. Die reliëf op hierdie oppervlak word gevorm deur verskillende veelkleurige hake van verskillende vorms daarin te monteer. Dit is meestal kunsmatige klippe van verskillende groottes op boute. Hulle ligging is geensins chaoties nie, maar verteenwoordig 'n klimbaan vir die gebruiker. Met sulke elemente wat op 'n sekere afstand van mekaar geleë is, kan u die reliëf van 'n regte rots naboots. Deur so 'n impromptu op te styg, klim klimmers op, en klimmers verbeter hul vaardighede. Almal wat 'n keuse wil hê, kan verskeie snitte tegelyk kry, met die veranderlike moontlikheid om dit te oorkom. Boonop bied elke so 'n pad gewoonlik 'n rots met verskillende probleme, dus selfs 'n beginner moet nie bang wees vir so 'n aktiwiteit nie.

Kenners sê dat as u een keer rotsklim probeer het, u nie daarvan wil skei nie.

Beskrywing van spesies

Sport

Die sportklimmuur is 'n professionele oefentoerusting. Daar is verskillende tipes daarvan.

• Klimmuur vir probleme . Dit is 'n redelik algemene tipe sportdissipline en 'n soort klimoppervlak wat ontwerp is vir volwasse atlete. Dit is 'n hoë en redelik wye baan wat in groot strukture ingebou is. Die hoogte van so 'n roete is minstens 12 meter, en die oppervlakte van die klimoppervlak begin vanaf 200 vierkante meter. Daar is 'n mening dat hoe groter die klimwand, hoe meer belangstelling dit vir die gebruikers het. Gevalle is aangeteken wanneer so 'n struktuur 30 meter hoog was en meer as 1000 vierkante meter was. m. Dikwels is daar stilstaande strukture met 'n betonbasis. Soms is daar egter ook mobiele weergawes daarvan. Daar word sportkompetisies in Amerika en Europa gehou.
• Klimmuur vir bouldering . Hierdie tipe klim is die algemeenste dissipline. Dit verskil van sy vorige broer deur sy gebrek aan hoogte. Die skoonheid van hierdie ontwerp lê in die verskillende hellingshoeke van die oppervlak en hul kombinasies. Om in hierdie geval suksesvol te oorkom, benodig u baie meer gesofistikeerde akrobatiek en ontwikkelde spiere. Vir vertraging is toue nie geskik nie, sportmatte word hier gebruik.
• Die verwysing hoë spoed klim muur . Hierdie steekproef is spesifiek gemaak vir deelname aan die Olimpiese Spele. Die vorm van die hake en die afstand tussen hulle is presies dieselfde op elke baan van hierdie oppervlak. Terselfdertyd is daar 'n standaard klimmuur van 15 meter en 10 modules van 5 meter wat uit modules bestaan.
• Mobiele klimmuur . Hierdie variasie is slegs 6 meter hoog. Dit word op verskillende plekke vir sportbyeenkomste gebruik.
• Diep water solo . Hierdie klimwand verskil van al die ander met 'n ongewone veiligheidstelsel: hier word hierdie rol nie gespeel deur toue of sportmatte nie, nie deur ballonne nie en nie aan die kante van 'n klimtrampoline nie, maar deur 'n swembad.

Nadat hy die top bereik het, spring die atleet effektief in die water, wat 'n absoluut veilige manier is om af te daal.

Simulators

Die klimwandsimulator is gemaak as 'n vertikale bewegende strook met 'n elektriese aandrywing. Kunsmatige klippe word op hierdie strook vasgemaak, waarlangs u met die snelheid van die beweging kan beweeg. Met so 'n simulator kan u u spiere rek, strek voordat u 'n klassieke klimwand betree . Hierdie toestel is baie gerieflik omdat dit in byna elke kamer geplaas kan word.

Vir opvoedkundige instellings

Klimgimnasiums in skole word in drie soorte aangebied

• Met boonste vertoning . Hierdie tipe vertraging word georganiseer met spesiale vaste toue en veiligheidstoerusting. Die student bly altyd onder die vertrekpunte waardeur die veiligheidskabels gaan.
• Met onderste vertoning . In hierdie geval word die gebruiker belas met dinamiese toue en veiligheidstoerusting. Vertoonpunte word langs die klimroete geïnstalleer. Die gelaagde moet die tou trek en los wanneer die klimmer die tou in die staalkarabyn slaan of dit tydens die afdraande verwyder.
• Met rotse . Vir sulke strukture is 'n veiligheidstelsel nie nodig nie, aangesien dit 'n hoogte van nie meer as 3 meter bereik nie. Terselfdertyd word gimnastiekversekering egter georganiseer, en matte met 'n dikte van minstens 40-50 sentimeter word onder die struktuur gelê.

Terselfdertyd kan skoolklimmure stilstaan (vir gewone klasse) en selfoon wees (vir kompetisies en vakansiedae). Gaasstrukture vir laer grade kan ook gebruik word.

Tuis

Die huis se muur is basies 'n vermaaklikheidskompleks vir kinders. Dit sal 'n uitstekende manier wees om die sportkwaliteite van 'n kind te ontwikkel, nuwe emosies by hom te wek en die ontwerp ook aangenaam aan te vul. Die struktuur lyk soos 'n rotsagtige oppervlak wat u self kan doen. Dit kan 'n muurversie van 'n reliëfoppervlak of 'n buitekompleks wees. Dit kan in die binnehof onder 'n afdak geplaas word as daar nie plek daarvoor in die huis is nie. U kan ook 'n mini -klimmuur vir u huis gebruik. As u u eie klimwand vir kinders in u huis wil maak, moet u die volgende instruksies volg.

• Eerstens moet u laaghout van 15 mm dik voorberei, sowel as 'n skroewedraaier met moere. Vooruitskouend is dit die moeite werd om te sê dat die hellinghoek van die toekomstige klimsimulator uitsluitlik afhang van die wense van die eienaars.
• Aan die een kant is houtblokke aan die laaghout vasgemaak. Hulle sal help om die klimoppervlak aan die muur van die huis te koppel.
• Aan die buitekant van die basis is dit nodig om gate te maak vir toekomstige uitsteeksels. Elkeen van hulle moet so groot wees dat 'n moer daarin kan pas. Die aantal hake word slegs beperk deur die planne van die eienaar.
• As u wil, kan hierdie kant ook met vernis of verf behandel word.

Klaargemaakte hake kan by 'n sportwinkel gekoop word of, met die regte verbeelding en geduld, self uit hout gesny word.

Toerusting en bykomstighede

Vir klim kan u nie net een klimwand koop nie. U moet ook die volgende items hê.

• Skokabsorberende laag . Dit kan gebruik word as matte met 'n skokabsorberende basis om die gebruiker te beskerm teen val. Die vereiste dikte van die apparaat vir 'n spesifieke bergsimulator word bereken volgens die volgende formule: 20 cm minimum dikte + 10 cm vir elke meter van die roete. Plaas die matte sodat daar geen gapings tussen hulle is nie.
• Hake . Hierdie bykomstighede verteenwoordig die kunsmatige klippe waarop klimmers beweeg. Daar is verskillende modelle van hake wat van doel verskil: "sakke" word gebruik vir alle vlakke van opleiding, word aanbeveel vir beginners vir die eerste lesse, "broodjies" verg meer vaardigheid en motoriese vaardighede, aangesien dit 'n skuins afgeronde vorm het, " minuscules "word slegs deur professionele persone gebruik vanweë hul klein grootte … Terselfdertyd dien die kleure van die hake daarop as die 'paspoort' vir elke baan: groen baan - vir beginners, geel en rooi - vir intermediêre opleiding, wit - vir professionele vlak. Benewens stelle met individuele elemente, is daar ook oorhoofse opsies gemaak van poliuretaan. Die gemiddelde baan vir 'n volwassene bevat ongeveer 20 ruimtes.
• Spesiale toerusting . Dit bevat 'n hele stel nodige dinge. Eerstens is dit klimskoene. Dit is 'n spesiale klimskoen wat toegerus is met 'n dun rubber sole. Met sulke materiaal kan die voet nie op die rand gly nie, en die dikte sal die draer help om al die onreëlmatighede te voel. Tweedens, 'n spesiale komposisie om hande te droog. Dit hou die handpalms en vingers droog, wat hul greep op rotse verhoog vir moeilike greep. En ten derde is dit magnesia met spesiale sakke daarvoor.
• Veiligheids toerusting . Dit bevat verskillende toestelle om die klimmer veilig te hou. Dit is 'n outomatiese draaibank wat bestaan uit 'n band- en beenlusstelsel, 'n tou om op te klim, af te daal, afbreekvermindering en vertraging. Dit bevat ook staalkarabiners vir die beveiliging van onderdele, stutte vir die gebruik van die onderste skans, 'n bykomende aanslagapparaat en veiligheidshake wat in krake in rotse vasry en karavane met kabels vas hou.
• Deurkruis . Hierdie fasiliteit is spesiaal ontwerp vir opwarming en beweging. Dit is 'n lae struktuur wat ontwerp is vir horisontale beweging. In hoogte is dit gewoonlik nie meer as 3 meter nie, maar in lengte kan dit tot 25 meter bereik. Aangesien dit ook 'n soort klimmuur is, benodig dit 'n eie versekeringstelsel. Sportmatte en gimnastiekopslag word vir veiligheid gebruik.
• Helm . Die beskermende hoofbedekking is 'n aparte toerusting. Dit is gemaak van spesiale skokvaste polistireenskuim. Vir die gemak van dra, is die veiligheidshelm toegerus met sagte inserts. Aangesien dit 'n volwaardige klimtoerusting is, het dit 'n voorste koplamphouer (vier clips) en 'n spesiale kompartement vir die rooi agterste waarskuwingslig.
• Ontspanningsmuur . Dit word geposisioneer as 'n soort variasie van die modulêre klimoppervlak. Dit word gebruik om verskillende spiergroepe te ontwikkel, die liggaam en uithouvermoë te versterk, sowel as die vestibulêre apparaat.

Ontwikkel denke, fyn motoriese vaardighede, beplanningsvaardighede en tasbare sensoriese stelsel.

Interessante feite

Die grootste klimwand ter wêreld is die dam aan die Luzzone -meer, wat tot 165 meter is. Die oppervlak het 'n komplekse reliëf en 'n veranderende karakter … Al die geld vir die besoek word bestee aan die instandhouding van die dam. 'N Baie interessante klimmuur is in Groningen geleë. Benewens die hoogte (tot 37 meter), het dit 'n ongewone vorm van 'n geboë swaard of toring, en die gevolge daarvan veroorsaak ekstra probleme by die verbygaan van die roete. Vanweë sy vorm word dit 'Excalibur' genoem.

'N Uiters ongewone oppervlak vir klimmers is die bisarre muur by Illoiha Omotesando in Tokio . Dit verteenwoordig 'n nabootsing van om in die kykglas te wees. In die rol van hake is daar verskillende vorms van spieëls, vase, skilderye en potte, sowel as geweiers en voëlhokke.