Skoene Vir Werk Op Voete: Hoe Om Gemaklike Skoene Te Kies Vir Langdurige Werk? Ortopediese Skoene, Beste Modelle

2024 Outeur: Beatrice Philips | [email protected]. Laas verander: 2024-01-18 12:01

Die voetsole is 'n komplekse en betroubare 'konstruksie' waarmee ons kan loop en regop kan staan. Daar is baie beroepe met 'n lang daaglikse verblyf op ons voete . Hoë dinamiese las, tesame met 'verkeerde' skoene, kan lei tot vervorming van die voete, statiese plat voete en ernstige probleme met die ruggraat, gewrigte en are. Verantwoordelike keuse van skoene vir skoene kan die risiko van sulke probleme aansienlik verminder, of selfs heeltemal vermy.

Vereistes

Daar is 'n aantal eienskappe waaraan 'n skoene moet voldoen

• Die voorkeur opsie is natuurlike vervaardigingsmateriaal: leer, nubuck, suede, natuurlike tekstiele . Die hoë higiëniese eienskappe van sulke materiale laat die vel van die voete asemhaal, en in sintetiese skoene sweet die voete baie.
• Dokters verklaar dat 'n heeltemal plat sole en 'n hoë hak ewe skadelik is vir konstante dra . Die kledingstuk moet met 'n verhoogde sool in die hakgebied wees, of met 'n stabiele hak. Die norm is die hoogte van die hak binne 2-5 cm, nie laer of hoër nie, maar optimaal 3-4 cm.
• Die toon van die skoen moet wyd wees . 'N Smal toon lei tot die vorming van 'n sogenaamde been (pynlike bursitis van die gewrig) en misvorming van die voet.
• Die sool van skoene van hoë gehalte moet medium sag wees en buig met 'n effense inspanning in die hande teen enige dikte … So 'n sool versag die skoklas op die kniegewrigte aansienlik.

Lae spoed skoene wat aan hierdie vereistes voldoen, bied gemak vir lang periodes op u voete.

Modelle

Moderne ontwerpers en konstrukteurs het spesiale modelle vir vroue- en mansskoene ontwikkel wat gemakliker is vir diegene wat die hele dag moet staan of loop. Die koste van spesiale ortopediese skoene is bogemiddeld, maar as u die finansiële geleentheid het, is dit steeds die moeite werd om sulke skoene te koop, want die handhawing van gesondheid is die belangrikste . Met 'n ruim voorvoet, fisiologiese hakhyser en 'n klein boletjie aan die voorkant, kan u elke dag gemaklik voel vanaf die eerste draagdae.

U moet slegs skoene by bekende handelsmerke in die winkels koop. Dit is taamlik duur produkte, en die situasie met die aankoop van 'n replika van twyfelagtige kwaliteit in plaas van die oorspronklike sal niemand behaag nie.

Onder die beste vervaardigers van hoë kwaliteit skoene in alle opsigte, moet die modelle van bekende ondernemings opgemerk word. Adidas, Puma, Ecco, Nike, Skechers, Geox . Hierdie gewilde handelsmerke werk voortdurend daaraan om die ontwerp te verbeter, die reeks uit te brei en nuwe produkte te ontwikkel in ooreenstemming met modeneigings.

As dit nie moontlik is om handelsmerkskoene te koop nie, kan u ortopediese binnesole gebruik. Dit is 'n bekostigbare oplossing vir die probleem.

In kleinhandelkettings of apteke vind u goeie Dr. Scholl -binnesole . Dit is gel -binnesole, maklik en gemaklik om te gebruik. Dit is genoeg om dit in gewone lae-snelheidskoene te plaas, gekies vir langdurige werk. Spesiaal ontwerp vir diegene wat baie tyd op hul voete deurbring.

Merk binnesole is nie minder effektief nie Composoles , hul kwaliteit is getoets met die deelname van die Amerikaanse polisie.

Keuringsreëls

Dit is die beste om twee hoofreëls as basis te neem vir die keuse van skoene vir voetwerk:

• Moenie stoor nie;
• moenie mooi, maar ongerieflike modelle koop nie.

Hierdie eenvoudige wenke sal u help om die regte keuse te maak:

• dit is raadsaam om na die winkelsentrum te gaan om te koop na die middag , soos laatmiddag die bene effens groter word;
• seleksie -oriëntasie - toestande in die werkkamer, nie die tyd van die jaar buite die venster nie; dit is natuurlik dat die keuse nie dieselfde sal wees vir 'n onderwyser in 'n studente -ouditorium en vir 'n werknemer van 'n kragtoevoer -eenheid in 'n restaurant nie;
• as u moet kies tussen aantreklike voorkoms en gemak, sonder twyfel, dit is die moeite werd om gerief te kies - jy sal elke dag in hierdie skoene moet werk;
• dit word nie aanbeveel om skoene aanlyn (in aanlynwinkels) te koop nie , aangesien dit nodig is om met albei bene te probeer om in die pasgebied te loop en die gemak te evalueer;
• die teenwoordigheid van ortopediese binnesole (skouerstutte) met skokabsorberende eienskappe sal help om die korrekte posisie van die voet en die optimale verdeling van die las te verseker;
• tone moet raak die toon liggies (moenie rus nie);
• hakhoogte moet 3-4 cm wees;
• jy kan nie te smal of wye produkte koop nie , skoene moet nie druk op die been plaas nie (jy kan jou tone beweeg), maar ook nie "hang" nie; dit is goed as daar 'n vetersluiting is vir 'n optimale vaststelling van die voet en die mate van druk (indien nodig, kan die veters verslap of opgetrek word).

In die lewe sal dit nie moontlik wees om hoëhakskoene, stiletto's en plat balletskoene heeltemal te laat vaar nie, maar dit is toepaslik by sosiale geleenthede of in plegtige situasies. Dit is onaanvaarbaar om sulke skoene daagliks in 'n staande werk te dra of waar u die hele dag moet loop.

Daar moet onthou word dat die verkeerde skoene die gesondheid van die voete en knieë, die werwelkolom en selfs interne organe, en selfs banale eelte negatief sal beïnvloed.

Dit is natuurlik nie die enigste rede vir afwykings in die gesondheid nie, maar die belangrikheid van skoene vir die behoud van die funksies van die muskuloskeletale stelsel moet nie onderskat word nie.