Eikbesems (23 Foto's): Die Voordele En Nadele Van Besems Vir 'n Bad, Van Kanadese Eikehout En Ander, Voorbereidingstyd, Hoe Om Dit Op Te Slaan En Droog Te Maak

2024 Outeur: Beatrice Philips | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 05:22

Volgens oorlewering is dit gebruiklik om met 'n besem na die badhuis te gaan. Dit word nie net gebruik om u liggaam te reinig nie, maar ook om dit te versterk. So 'n suiweringsritueel is uitgevind deur ons voorouers, wat veel meer geweet het van die genesende eienskappe van plante as moderne mense. Maar Om die maksimum effek te verkry as u in die bad ontspan, is dit die moeite werd om te weet hoe om 'n goeie eikebesem te kies.

Voordeel en skade

So 'n besem word meestal in Russiese baddens gebruik. Vir die menslike liggaam kan dit nuttig en skadelik wees . Sommige mense kan tog eenvoudig nie so 'n produk gebruik nie. Maar al hierdie subtiliteite moet in meer besonderhede behandel word.

Waardigheid

Om mee te begin, moet u vertroud raak met die positiewe eienskappe van 'n eikehoutbesem. Aangesien die bas van eikebome en sy blare 'n groot hoeveelheid bevat essensiële olies , pentosane , sowel as quercetins , dan word die hooffunksie van so 'n besem oorweeg ontspanning van die liggaam … Boonop is dit geskik vir mense met 'n olierige vel. Na toediening word dit gedoen mat en baie elasties.

'N Eikebesem is nuttig vir diegene wat aan hoë bloeddruk ly, swak slaap of moeg word van fisieke of geestelike spanning . Deur na die stoomkamer te gaan, kan u spanning en moegheid verlig na 'n moeilike dag. Boonop is so 'n middel uitstekend hanteer die inflammatoriese prosesse van die vel, help om porieë oop te maak en talgproppe te verwyder.

Dit is die beste om 'n Kaukasiese of Kanadese eikebesem te gebruik. Hulle is nie net van beter gehalte nie, maar het ook 'n meer effektiewe uitwerking op die liggaam.

Minusse

Onder die nadele van sulke besems is dit opmerklik dat nie elke persoon dit kan gebruik nie. U kan dit dus nie gebruik vir diegene wat aan die volgende siektes ly nie:

• hartversaking;
• bloedarmoede;
• kreef;
• enige stadiums van tuberkulose;
• oormatige opgewondenheid;
• hoë temperatuur;
• tagikardie;
• ulkus;
• Botkin se siekte.

Daarbenewens is dit opmerklik dat eikehoutbesems baie taai is vir kinders en 'n slegte uitwerking op die sensitiewe vel in die algemeen het. Daarom is dit vir kinders die moeite werd om besems met 'n sagter struktuur te kies.

Hoe om voor te berei?

Die sagtheid en aroma van die besem, sowel as die lewensduur daarvan, sal afhang van die korrekte tyd van die oes van eikehouttakke.

Verkrygingsvoorwaardes

Tradisioneel word besems voorberei op die vyftigste dag na Paasfees, op Drie -eenheidsdag . Ondanks die feit dat die viering op verskillende tye plaasvind, probeer baie mense antieke tradisies na te kom. In 2020 val die Drie -eenheidsdag op 31 Mei . Daar word geglo dat dit op Trinity Day en twee weke daarna die ideale tyd is om eikebome te sny. Dit is immers op hierdie tydstip dat die blomtyd begin. Boonop het die blare op hierdie tydstip al sterker geword en is dit ook goed gevul met sap en het dit 'n ongelooflike geur.

Maar as dit nie moontlik is om op hierdie spesifieke dag eikehouttakke te oes nie, kan u dit gedurende die somer doen . Die bome wat op 'n klam en donker plek groei, is die geskikste. Slegs dan sal die besem van baie hoë gehalte wees, en dit sal gevolglik meer as een jaar se reise na die badhuis weerstaan.

Versamelingsreëls

Om 'n besem nie net van hoë gehalte nie, maar ook nuttig te maak, moet u sekere reëls nakom wanneer u takke sny

1. In die eerste plek moet daarop gelet word dat die versamelpunte omgewingsvriendelik moet wees, dit wil sê, dit moet so ver as moontlik van die paaie geleë wees.
2. Om droë eikehouttakke te sny, is die beste. Boonop moet dit in die eerste helfte van die dag gedoen word, onmiddellik nadat die dou droog is. As die blare nat is, van dou of reën, kan dit agteruitgaan as dit gedroog word.
3. Die beste takke is dié wat meer as twee jaar lank gegroei het en die naaste aan die grond is.
4. Hulle lengte moet binne 55-60 sentimeter wees. Sulke takke is nie net buigsaam genoeg nie, maar bevat ook 'n groot hoeveelheid essensiële olies. Sny al die blare van die dikker deel van die tak af.

Hoe om te brei?

Dit verg 'n bietjie werk om 'n goeie eikebesem te maak. In die eerste plek moet die gesnyde takke voorberei word . Om dit te kan doen, moet hulle op 'n digte, sagte lap of op sak gelê word en 'n paar dae gedroog word. As hulle 'n bietjie verdor, kan u begin brei. Daar is geen spesiale reëls nie, maar daar is 'n paar subtiliteite.

Die grootte van die besem kan anders wees . Maar die lengte van die takke is gewoonlik 40-80 sentimeter . Andersins is dit heeltemal ongerieflik om dit te gebruik. Eerstens moet u die takke self aanpak. Hulle moet skoongemaak word van blare en takkies in die gebied waar die handvatsel van die eikehoutbesem geleë is.

Vervolgens moet die voltooide takke saamgevou word .… Die dikste moet na binne gelê word sodat hulle as raamwerk dien. Dan moet u die oorblywende dun takke styf om hulle lê.

As u vou, moet u baie versigtig wees om te verseker dat al die blare in een rigting kyk, maar die takke word uitgewaai. In hierdie geval sal dit blyk dat die besem as't ware die persoon omhels terwyl hy styg.

Daarna is die plek waar die besemhandvatsel geleë is, nodig bind styf vas met tou . Die punt van die besem kan met sagte en digte stof toegedraai word. Dit word gedoen sodat geen blase verskyn op die hand wat die besem vashou nie.

Die lengte van die handvatsel moet nie 15 sentimeter oorskry nie . Dan sal dit gerieflik wees om dit te gebruik. Om die besem nog geuriger en gesonder te maak, kan jy 'n paar takkies kruisement of kamille of ander kruie by die basis voeg.

Hoe om te kies wanneer u koop?

Die keuse van 'n klaargemaakte besem hang eerstens af van vel tipe sowel as van moontlike menslike siektes . Maar daar is een hoofkriterium. Blare moet beslis ongeskonde en vry van plaak of vorm wees.

By die aankoop moet u ook kyk die besem was gemaklik en het nie meer as 60 sentimeter lank nie.

Hoe om te stoor?

Om die besem lankal sy eienskappe te kan behou, is dit nodig stoor dit korrek . Dit is baie belangrik dat die omgewing ondersteunend is. Die mees optimale bergingsmetode word oorweeg hang afgewerkte produkte in die solder in 'n vertikale posisie … Daarbenewens kan u besems selfs in kleedkamers of skure stoor.

Dit is belangrik om te verseker dat die afstand tussen die voltooide produkte minstens 20 sentimeter is . Dit is nodig sodat lug vrylik tussen hulle kan sirkuleer. U moet besems nie direk onder die dak bêre nie, veral as dit te warm is. In hierdie geval sal die blare eenvoudig uitdroog en verkrummel.

Boonop is dit die moeite werd om seker te maak dat die son skyn nie op die voltooide produkte nie, sodat die chlorofil in die blare nie in duie stort nie . U moet ook onthou dat die kamer goed moet wees. ventileer … Besems word die beste in papier toegedraai of in 'n boks met klein gaatjies geplaas. Met hierdie stoormetode kan u besems vir ten minste 2 jaar gebruik.

Dit is die beste vir mense wat in woonstelle woon om sulke aankope onmiddellik te doen voordat hulle die badhuis besoek .… As 'n persoon met sy eie hande 'n besem wil maak, kan u dit stoor balkon of in 'n spesiale kas . Dit moet donker en droog wees. Na die bad moet die besem gedroog word en dan eers na die stoorplek gestuur word.

Daar is nog 'n interessante plek om besems op te berg - dit vrieskas . U hoef dit net in plastiek te draai en dan in die vrieskas te plaas.

Dit is dus moontlik om nie net die kleur nie, maar ook die geur van die finale produk te behou. Na ontdooiing sal dit net so vars wees.

Stoommetodes

Om die voorbereide besem te stoom, moet u spoel eers in koel water . Daarna moet u baie vinnig verlaag vir 'n paar minute in 'n houer warm water . Hou die besem nie langer as 10 minute daar nie. Andersins verloor dit sy geur, en die blare verkrummel te vinnig. Vir die beste effek, bedek die houer met 'n besem met 'n deksel of bak.

As die besem vars is, is dit genoeg spoel liggies in warm water . Dit wil sê, dompel dit vir 2-3 minute in water. As dit nie genoeg is nie, moet die prosedure herhaal word.

Kenmerke van gebruik

Om 'n persoon nie net plesier te geniet uit waterprosedures nie, maar ook 'n positiewe uitwerking op sy liggaam, is dit nodig om te leer hoe om so 'n voorwerp korrek te gebruik. Eerstens moet u 'n eikebesem berei, dit wil sê stoom dit op … Dit is die beste om dit voor die tyd te doen, byvoorbeeld die aand voor die prosedure.

Daarna kan u die proses van vaping begin . As die lugvogtigheid in die stoomkamer nie laer as 50 persent is nie, benodig die besem nie ekstra week nie. As dit gedoen word, verloor dit die vermoë om die stoom te verhit, en dit word ook swaarder, en die blare kan bymekaar bly.

Dit is die beste om saam met 'n ander persoon te stoom

Een van hulle moet lê, en die tweede moet die vapingprosedure self uitvoer. Op hierdie manier kan u u spiere heeltemal ontspan. Die proses bestaan uit verskeie fases.

Masseer

Eerstens moet u op u maag lê . Daarna moet die maat ligte beroertes met 'n eikebesem maak, vanaf die voete begin en geleidelik langs die hele liggaam na die kop beweeg. Die eerste strepe van die besem val op die voete, dan op die kuitspiere, dan op die boude, en dan op die middel van die rug en op die arms.

In die omgekeerde volgorde moet eers aan die een kant van die liggaam en dan aan die ander kant gegly word. Bewegings moet vinnig wees en nie meer as 10 sekondes neem nie. Hulle getal moet gelyk wees aan 3-4 skyfies. Hierdie prosedure word massage genoem.

Beginners moet weet dat as die lugtemperatuur te hoog is, die besems oor die liggaam nie te vinnig moet gly nie . As die temperatuur daal, kan die bewegings versnel word en die lug onmiddellik verhit word.

Plasing

Dit word gevolg deur die stadium van maklike stikwerk . Om mee te begin, moet u met 'n besem oor u rug in alle rigtings loop. Dan kan u na die onderrug, boude, dye, kalwers en voete gaan. Dit moet nie meer as 1 minuut gedoen word nie . Dit is die moeite werd om hierdie prosedure af te handel deur die liggaam liggies met 'n besem te streel. Maar alles moet baie vinniger gedoen word, byvoorbeeld, binne 5 sekondes moet daar minstens 6 plasings wees. Aanvanklik word die prosedure uitgevoer op die buik en dan op die rug in presies dieselfde volgorde.

Klits met 'n kompres

Op hierdie stadium moet die besems 'n bietjie opgelig word, en dan moet 'n paar vinnige en ligte swepe regoor die rug gedoen word . Sulke "kompresse" sal die spiere help ontspan na geweldige fisieke inspanning of na beserings. Boonop word dit gereeld gebruik vir siektes soos sciatica.

Strek

Wanneer stadium van "sweep met 'n kompres " voltooi is, moet u twee besems neem, op die onderrug sit en dit dan vinnig in teenoorgestelde rigtings versprei: na die kop en die voete. Strek moet 5-6 keer aan die een kant en dan aan die ander kant gedoen word.

Triturasie

Die proses is dit die besem word met 'n palm teen die vel gedruk en dan die hele liggaam in verskillende rigtings gevryf.

Ploeg en skud

Aan die einde van die vryf met 'n besem moet ligte bewegings uitgevoer word, wat skaars aan die liggaam raak. Die laaste fase bestaan uit die behandeling van die liggaam met 'n besem, wat af en toe in koue water gedompel moet word.

Alle fases moet in verskeie passe uitgevoer word, sodat die persoon nie sleg voel nie . Bereik slegs 'n positiewe uitwerking as alle reëls nagekom word.

Opsommend kan ons sê dat eikehoutbesems 'n uitstekende manier is om pret te hê, sowel as in die stryd teen geringe kwale, as u so 'n produk korrek kies.